Vague de chaleur intense : Kebili, Tozeur et Gafsa en alerte orange

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 موجة حر شديدة: إنذار برتقالي في قبلي وتوزر وقفصة
موجة حر شديدة: إنذار برتقالي في قبلي وتوزر وقفصة

L’Institut national de météorologie (INM) a publié mardi une mise à jour de la carte de vigilance météorologique, annonçant que les provinces de Kebili , Tozeur et Gafsa sont placées en alerte orange en raison des températures élevées et des vents du Chahili attendus dans les prochaines heures.

L’institut prévient que le risque est plus élevé pour certains groupes vulnérables, tels que les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies chroniques ou mentales, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, ainsi que les personnes isolées. Il appelle également les sportifs et les travailleurs en plein air à faire attention aux risques de déshydratation et decoup de chaleur, sans oublier l’importance de prendre soin des enfants dans des conditions climatiques aussi extrêmes.

⚠️ Symptômes du coup de chaleur

L’institut note que les symptômes d’un coup de chaleur sont, entre autres, les suivants :

  • Température corporelle supérieure à 40°C
  • Peau rouge, sèche et chaude
  • Maux de tête sévères
  • Nausées
  • Sommeil
  • Soif excessive
  • Troubles mentaux
  • Crampes
  • Perte de conscience

💡 Recommandations pour la prévention :

L’Institut météorologique national recommande ce qui suit :

  • Buvez de l’eau régulièrement tout au long de la journée, même si vous n’avez pas soif.
  • Mangez normalement et ne sautez pas de repas.
  • Mouiller le corps avec de l’eau plusieurs fois par jour
  • Évitez de sortir entre 12 et 16 heures, mais si vous devez le faire, il est conseillé de le faire :
    • Porter un chapeau ou un couvre-chef
    • Portez des lunettes de soleil
    • Choisissez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
    • rester dans des endroits climatisés ou froids pendant deux à trois heures par jour
    • Réduire autant que possible l’activité physique et sportive

Il est également conseillé de fermer les fenêtres et les rideaux pendant la journée pour empêcher la chaleur d’entrer, et d’aérer la maison pendant la nuit. En cas de signes de fatigue ou de changements de comportement, veuillez contacter un médecin ou la protection civile au 198.

⚠️ Autres États en vigilance jaune

L’institut note que d’autres États connaissent également des températures élevées et ont été classés au niveau d’alerte jaune, qui requiert la prudence lors d’activités sensibles à la chaleur. Ces États sont les suivants
Jendouba, Baja, Zaghouan, Kef, Siliana, Sidi Bouzid, Kasserine, Tataouine et Medenine.

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